高血压
对于高血压的治疗医生主要采用的是药物治疗但是呢药物治疗是根本其次呢患者朋友们也可以进行食疗食疗能辅助药物的治疗。患有了高血压疾病我们除了做好高血压的治疗还要意日常的饮食下面就来讲讲得了高血压我们应该如何的吃那些能吃那些不能吃。请看下文介绍。
1、多吃防治高血压的食物如
菌类灵芝、黑木耳、白木耳、香菇；
叶菜类芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等；
根茎类茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄；
花、种子、坚果类菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、西瓜子、向日葵子、莲子心；
水产类海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼；
动物类牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品。
水果苹果、西瓜、鲜梅、柠檬。
2、宜多吃含优质蛋白和维生素的食物。如鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品。饮食宜多食钾食物。
3、高血压最好别吃什么食物？
（1）忌烟香烟中的尼古丁能刺激心脏和血管使血压升高加速动脉粥样硬化的形成。
（2）少食动物脂肪、不食动物内脏等。
（3）少吃甜食吃低热量、低脂肪、低胆固醇食物。少吃动物性蛋白。
（4）为了保持血压相对稳定高血压病人应尽量避免食用有刺激性的食品如辛辣调味品。红茶中含咖啡因较多因此高血压病人尽量避免饮红茶水。
4、高血压饮食要点
（1）高血压病人饮食需要适时定量不饥不饱不暴饮暴食。
（2）食盐摄取每天应该限制在5克以下。浮肿明显时更应该严格控制食盐。但长期低盐或者缺盐可导致食欲不振全身乏力等现象所以不能无盐。
（3）高血压病人要多吃些含钾丰富的食物。如油菜、菠菜、小白菜及西红柿等。吃含钾的食物不仅能保护心肌细胞还能缓解吃钠太多引起的不良后果。但高血压并发肾功能不全时则不宜吃含钾多的食物否则会因少尿而引起体内钾积蓄过多导致心律紊乱以致心脏骤停。
每一种疾病其实我们都可以去把他“吃”好对于高血压的饮食总之高血压病人的饮食以清淡为主少吃荤的食物。坚持好这几点再配合以药物的治疗完全治愈只是时间的问题。