阴虚阳亢型高血压患者慎进补

2015年05月29日

导语高血压往往需要终身治疗。因此患者不能单单依靠降压药物通过科学的饮食保健来辅助治疗也非常必要。除了平时进行一些陶冶情操的活动规律生活作息以外饮食上也要意。阴虚阳亢型高血压病症见头晕胀痛、面部潮红、烦躁易怒、五心烦热、口干目涩、耳目不聪、神疲健忘、失眠多梦、腰膝酸软舌红苔黄脉弦细数等。临床上阴虚阳亢证多见于中、晚期高血压患者。宜采用育阴潜阳等治则。

阴虚阳亢型高血压患者慎进补

我国高血压患者日益增多防控形势严峻。尽管我国高血压患病人数已达2亿之众且高血压发病呈现明显的上升趋势同时相关的循证证据也表明高血压是脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病的重要危险因素其中50%～60%的脑卒中 40%～50%的心肌梗死与血压升高有关。另有数据显示近年来我国每年用于高血压病的医疗费用高达366亿元已成为社会经济的沉重负担。

高血压不是老年人才罹患的疾病。事实上高血压患者在10~40岁的人群中均有分布。其中40岁以上高血压患者约占患者总人数的 90%左右。此外一些绝经期女性应酬频多的商务人士长期处于高压力下的白领等等也是高血压的高发人群。

传统中医学中并没有“高血压”这一明确概念中医界将其归入“头痛”、“眩晕”的范畴。究其病因首先是体质因素阴虚阳亢体质患者外部表现为形体瘦削、急躁易怒多面色红赤而阳虚体质患者外部表现为倦怠少语肢冷畏寒小便清长舌苔薄白；其次是精神因素和情绪影响长期精神紧张大怒、大喜、过悲、抑郁等也会引起人体心肝肾等脏腑功能受扰气血阴阳失和；最后是生活失调生活缺乏规律、饮食失节会引起发病和加重症状。

高血压往往需要终身治疗。因此患者不能单单依靠降压药物通过科学的饮食保健来辅助治疗也非常必要。除了平时进行一些陶冶情操的活动规律生活作息以外饮食上也要意以下几点

1.高血压的饮食原则

饮食宜清淡且有足够的营养。肥甘厚味之物如动物内脏、蛋黄等少吃或不吃。以植物油代替动物油平时可进食蛋清、豆制品等以补充营养。蔬菜水果如芹菜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜、木耳、香菇、海带、苹果、荸荠、山楂等瓜果具有降压或降血脂作用粗粮类如高粱也可以多吃一些。

2.食疗意事项

对症选方持之以恒。有些阴虚阳亢体质使用高丽参来进行食疗殊不知这样不仅不会降压反而引起血压升高。虽然高丽参具有大补元气、生津、安神等功效但其实高丽参仅适用于阳虚型高血压患者。那些少气懒言、语音低微、精神不振、四肢倦怠、心悸健忘、面色苍白、脉沉细的人而且只能每日少量服用。相反阴虚阳亢体质患者则不宜食用高丽参可以尝试将生山楂（15克）、菊花（10克）、决明子（15克）、枸杞子（15克）水煎服用。另外决明子粥、芹菜汁也是阴虚阳亢体质患者的较好选择。

阴虚阳亢型高血压病症见头晕胀痛、面部潮红、烦躁易怒、五心烦热、口干目涩、耳目不聪、神疲健忘、失眠多梦、腰膝酸软舌红苔黄脉弦细数等。临床上阴虚阳亢证多见于中、晚期高血压患者。宜采用育阴潜阳等治则。需要特别意的是当患者的收缩压大于180毫米汞柱时无论你是哪种体质都最好在医生的指导下进行治疗切不可胡乱服药。对高血压的积极治疗和控制除了减少高血压的直接危害外更主要的是有效的降低血压水平使血压长期保持一个低水平的血压预防心脏病、脑血管病以及其他的血管系统疾病的发生达到积极防治和控制高血压的目的。