高血压
中医认为心主血脉一切与血脉相关的疾病都与心有关系。在日常生活中我们经常会遇到某人说“胸闷气短”尤其是夏天更加严重。我们到医院去查怎么查也没毛病。血相各方面指标都是正常的但是天天胸憋气短。那么这个原因在哪儿呢？咱们中医把人分为三焦“上焦心肺中焦脾胃下焦肝肾”。按这个症状来说就是三焦不通了！因为咱们的气是从底下上来从上头循环下来。这人的情况往往是底下气不足上不来了；或者是底下气太大了上头出不去了。就这两种情况。
先说这个底气不足的人这种情况往往伴有腹泻我们叫“上热下寒症”。咱们老百姓有句话说得好“好汉经不住三泡稀”嘛！若日久天长了大家想一想他的气能足吗？人为什么拉稀？因为固不住！为什么固不住？因为他的气不足底气不足了上气能足得了吗？这个毛病找着了就好办了。
像这种人早晨起来一定要健脾和胃把底气吊上来。早餐一定多吃一些健脾的食物比如说小米粥、豆浆、玉米这些黄色的食物可以健脾把胃气顶上来。白天用绿豆汤用半斤绿豆开锅5～6分钟；可以适量地搁点枸杞30～50粒；熬出来汤以后泡点黄芪泡个5～6片或7～8片如果没上火就慢慢加。白天喝点这水目的是什么？就是把气给调上来。绿豆干嘛的？养肝的泻肝热的。枸杞是干嘛的？养肝平肾气的。黄芪是干嘛的？健脾和胃补脾气的。脾胃要和了大便就容易固住了；如果脾胃不和大便就固不住它就出现稀汤这些现象。
白天喝点儿这水把脾气往上吊……气吊上来以后那么上头气和了、气足了血液循环充盈了这人的胸闷气短的现象就没了。这一类是底气不足引起的。
还有一类胸闷气短是因为腹部气力太大了这种人往往是平常脾气特暴躁！咱们大家也可能有这经验生一口气以后就胸闷气短对吧？有的人吵吵架躺那儿晕过去了赶紧过去敲敲那儿、敲敲这儿隔一会儿病人舒出一口气……醒了！就是刚才讲的里头的气太多了给胀开了！这种人还往往伴有“大便干燥”。大便干燥是因为他的气太大本身就不排气；他再老生气气都堵在里头了您想想这个血管受得了吗？必然出现头晕脑胀、胸闷气短的现象。那么这种人一定要先解决大便把大便通了。
大家还可以思考一个问题您想想世界上任何一个领域都得流通甭管哪个领域一旦中间环节不流通了那个领域就要彻底垮掉了对吧？咱们人也是这个概念甭管哪儿都得流通起来；如果堵在哪儿了就会出现问题。大便是一个非常重要的问题中医里头有一句话“便秘百病源”就是一个便秘会引起一百个病来。所以大家一定要意千万不要认为便秘是一个小事儿！
为什么便秘呢？像这种人便秘它有两种情况一个是“肺热”肺主大肠嘛肺跟大肠相表里。肺热大肠吸水的水分少大便就干燥了。就跟咱们和泥似的水搁少了泥就干燥；水搁多了泥就太稀。这种便秘的人常常伴有“爱吃辣椒”的现象如果爱吃辣椒的人有便秘一定要他把辣椒忌了绝对不要再吃了。然后通大便用绿豆配甘草每天晚上睡觉前吃点白萝卜把大便通了这气通了慢慢就好了！
还有一种便秘是什么？就是脾胃蠕动差它不叫便秘它叫“排便困难”大便并不是干燥就是排便没劲儿排不下来……这典型的是“脾”不好。
这两种情况都能引起“心火过大”现在好多报道也证明了这个不少名人不都死在便盆上头了吗？为什么？大家想一想排便的人用力时哪儿最用力？都是上边用力！大便干他排不下来一使劲就容易心血膨胀。
这两个症状有一个共同的特点甭管您是便秘型的还是排便困难的就是在胳膊左大臂内侧你们自己去找从上头往下捋会有一两个点非常疼有人有两个有人有一个。把这个点找出来白天没事儿坐那儿去捏把这点给捏不疼喽！这是什么经络？这是心经！刚才讲了心脏里头气堵住了出不来造成胸闷气短。这儿就是排气的地方！如果这儿堵住了气淤在里头它永远排不出来造成他胸闷气短。咱们把这气道给打开把这气放出来不就行啦？所以白天没事儿经常捏捏这儿去给它放松下来。这么多年的实践证明通过这种方法慢慢的会让胸闷气短现象全都解决了。