高血压
高血压是日常生活中最常见的一种疾病对患者有着非常严重的伤害。一经发现就要及时治疗才行那患上高血压的治疗方法都有什么呢?下面我们就为大家介绍几种能够有效治疗高血压的方法吧。
日常治疗高血压我们可以通过如下几种方法进行
一、心理降压法“少说多听”
人与人之间任何交往对身体都会产生不同程度的影响即使关于天气的轻松闲谈也会影响心血管系统特别是血压。说话时血压会升高因此高血压病人不应该太过激动。
二、饮食控制法“少食多盐食物”
并不是吃盐多的就一定高血压但是会有很大的关系。研究结果表明人群中约有20%吃盐多会得高血压这部分人医学上称为盐敏感者而大部分(80%左右)正常吃饭稍咸些并不会患高血压。但是不管是从预防高血压角度还是治疗高血压患者限盐都是有益的。
三、外部辅助法“用梳子按摩头部”
梳头可促进头部血液循环疏通经脉流畅气血调节大脑神经刺激皮下腺体分泌增加发根血流量减缓头发的早衰并有利于头皮屑和油腻的清除。
四、按摩降压法“刺激脚底穴位”
足部与全身脏腑经络关系密切承担身体全部重量故有人称足是人类的“第二心脏”。高血压病人在血压突然升高时立即用手的指甲掐住在大脚趾与趾掌关节横纹正中央约2分钟左右血压便会下降。
高血压很严重积极治疗是关键同时大家还要意做好疾病的防护工作希望广大高血压患者都能早日治愈疾病更快的恢复健康。