怎么根治高血压

高血压一直是困扰大家的一个很大的疾病不发病还没事可是一旦发病患者就会出现各种各样的症状严重危害着患者的正常生活那么怎么根治高血压呢？为了更好帮助到大家小编为大家整理总结了根治高血压需要意的以下几点问题希望会对大家有所帮助。

a、保持良好的心态保证睡眠充足防止情绪激动心情舒畅。

b、生活要有规律适当进行体育锻炼如体操、太极拳、散步、气功等。

c、患者应该逐渐降压对无并发症的患者要求使血压降至140/90毫米汞柱左右。因为过度降压可能会造成脑、心、肾供血不足导致进一步缺血轻者头晕重者导致缺血性脑中风和心肌梗塞。

d、合理服用降压药不宜骤然停药以免引起血压升高。

e、用药剂量和种类不能雷同应按病情轻重分级治疗药量因人而异意个体差异。

f、除轻型或刚出现的高血压外用药尽量不要单一应联合用药复方治疗以便产生协同作用减少每种药物剂量及其副作用。

g、高血压根治要意坚持长期合理服药勤测血压及时调整剂量巩固疗效。

h、高血压根治必须戒烟、避免过量饮酒。防止饮食过腻过饱宜清淡富含维生素和蛋白质少进食盐和胆固醇过多的食物。

i、根治高血压还要意不要盲目降压须找出病因对症治疗。首先弄清是否因肾脏疾病、嗜铬细胞瘤、皮质醇增多症、妊娠中毒症、大动脉疾病等引起的高血压。

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