高血压
高血压疾病现在不仅仅是中老年人困惑许多年轻人也开始被这种疾病所侵害现在的生活条件是越来越好了但是患病的几率确实越来越大了这与人的生活方式有关研究表明肥胖有助于高血压的发生我们的过度摄入高热量高脂肪的食物使我们越来越多的疾病尤其是高血压这严重影响了我们的生活。那么在日常生活中我们该如果来防高血压呢？
凤凰中医专家为你讲解高血压保健方式
1.干老玉米胡子干胡子头发是刚刚成熟的雌花的细丝状干花柱玉米须50克煮水喝可有效治疗。既方便使用又能治疗因高血压引起的头昏头痛。
2.花生壳饮用通常吃花生时把剩下的花生壳洗净加入半杯开水饮用倒茶可以降低血压和调节血中胆固醇含量不仅对高血压患者有影响也对血脂异常冠心病均有疗效。
3.明矾枕头取明矾六斤至七斤捣碎成花生米大小的块粒装进枕芯中常用此当枕头可以使血压降低。
4.芥未煮水洗脚芥末面取80克放在足浴盆加半盆水搅匀煮放一点以免烫伤了脚一些水洗脚。早晚有一天可以降血压没有副作用。
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