高血压
在临床上可以用于降压治疗的方法有许多但是任何一种方法的单一作用都不能有效的治愈高血压。所以患者要重视通过联合使用这些治疗方法这样才能全面的遏制高血压的危害使血压升高造成的健康损害尽快彻底消除。
第一药物治疗是在平常必不可少的减小高血压危害的重要治疗方法。在治疗的过程中患者要意因高血压是长期慢性病目前又无根除办法故须坚持长期服药。服用降压药不能单在血压高时服药血压降后就停药必须连续服药。高血压病多数每日有两次高峰正确的服药方法应在高峰前1小时左右服。降压药由于种类繁多疗效各异个体吸收代谢情况不同故其用药剂量应分别增减。在服用降压药时首先不要随便换药但也不要迷恋一种药物。当吃药效果不好或有毒副作用时应及时调换药物品种。
第二合理膳食是一种可以有效降压的健康疗法一般情况下对患者有益的饮食原则是四少四多即少糖多果少盐多醋少荤多素少食多餐。高血压患者要常吃的食品有玉米、大豆和杂粮芝麻、核桃、花生仁土豆、红薯及北瓜牛奶、豆腐块鸡鱼、虾仁及瘦肉苹果、葡萄和香蕉。
第三适当运动对促进高血压的早日消除具有不可忽视的重要功效患者平时需要坚持的运动原则是每日坚持。不能外出室内行走。步行为主体操为辅。日行6里速度宜缓。晨晚体操以柔为上。全身关节活动一遍。床上按摩坚持不断。穴位不定全身普遍。
第四心理平衡对去除高血压的危害也具有至关重要的作用通常患者在日常生活中要清心寡欲心清则静静则养神。寡欲则心安心安则体健。宽心容物人世间勾心斗角你欺我诈在心中要容得下看得透想得开。
以上是在生活中被广泛应用的治疗高血压的综合疗法可以把患者所遭受的痛苦和折磨尽快的全面解除为高血压患者的早日康复提供重要的保障。