日常生活中应怎样预防哮喘

我国是哮喘大国，哮喘严重的影响着我们的日常生活，那么很多患者家属就会问道，在日常生活中应该怎样预防哮喘、以下就是凤凰中医为大家总结的相关介绍，希望您认真看完。

首先，居住环境进行严格的布局

1，选择阳光房，屋内干净通风，禁止吸烟。床上用品要用，不要使用羊毛或毛皮，下到床单，枕头泡沫代替木棉填充物如香蒲。

2，家不是猫，狗，兔子，鸽子。

3，不要使用强香水化妆品。

4，注意饮食，鱼，虾，蟹，蟹，洋葱，大蒜，韭菜，太酸，辣的食物少吃为好。

其次，患者家属应把患者复发的日期，时间，地点，程度，发病当天气候，饮食，药物治疗，没有强烈的活动，做详细的记录，应细致的观察分析，找出发生哮喘的相关因素，以便采取相应的措施来避免哮喘发作。

再次，培养患者良好的生活习惯

1，日常饮食和睡眠要规律，大小便定期，不吃咸辣的食物。

2，每天一定时间户外活动，活动内容根据年龄，呼、吸的平稳程度来锻炼，不能因为害怕哮喘和过度限制其身体活动。

最后，我们注重监测哮喘症状，哮喘患者哮喘发作往往是威胁，如打喷嚏，咳嗽，烦躁，抑郁呼吸，诱发哮喘先兆一定进行治疗。

以上几点就是凤凰中医为大家总结的日常生活中应怎样预防哮喘，希望对您有所帮助，凤凰中提醒：我们大家一定要注意哮喘患者的平时状况，做好记录。希望您尽早远离哮喘的危害。