老年糖尿病 饮食

在近几年里，糖尿病的发现率不降反升这是与很多方面都是有关系的，例如，治疗不当，预防不及时，饮食不规律等。今天，我们就老年糖尿病的饮食情况来重点说说，希望能对广大老年糖尿病患者有一定的帮助。糖尿病饮食看似严格，其实只要掌握了一定的规律，和控制主食，忌糖和糕点外，也还有太过多的要求。

要想从糖尿病饮食上来调理老年糖尿病，长期的坚持是至关重要的，下面是我们给大家介绍的老年糖尿病的一日三餐的饮食食谱，具体如下供大家参考。

老年糖尿病早餐饮食：

1、全麦面包片(50克)，豆浆1杯(400毫升)，茶鸡蛋1个，凉拌苦瓜1小碟。

2、蔬菜包子1个(50克)，米粥1碗，鸡蛋1个，拌白菜心1小碟。

3、牛奶燕麦粥(牛奶250毫升，燕麦25克)，鸡蛋羹(鸡蛋1个)，海米拌芹菜1小碟。

4、牛奶240ml，鸡蛋1个，馒头50克。

老年糖尿病午餐饮食：

1、米饭一碗(100克)，雪菜豆腐，肉丝炒芹菜。

2、烙饼2块(100克)，口蘑冬瓜，牛肉丝炒胡萝卜。

3、荞麦面条1碗(100克)，西红柿炒鸡蛋，素炒菠菜。

4、玉米面馒头1个(100克)，炒鱿鱼卷芹菜，素烧茄子。

老年糖尿病晚餐饮食：

1、米饭1碗(100克)，鸡汤豆腐小白菜，清炒虾仁黄瓜。

2、米饭1碗(100克)，葱花烧豆腐，椒油圆白菜。

3、花卷1个(100克)，醋椒鱼，西红柿炒扁豆。

4、葱油饼(含面粉100克)，芹菜香干，紫菜冬瓜汤。

以上就是我们关于老年糖尿病饮食方面的相关介绍，看过上述介绍后，大家是不是对老年糖尿病患者的一日三餐的具体饮食有了很多了解呢。糖尿病饮食对于老年糖尿病病情的控制和稳定大有帮助，掌握老年糖尿病饮食的信息越多，对于老年糖尿病患者越有益。如若您对此还有什么疑问，也可随时与我们的在线专家进行更多详细咨询，最后祝大家生活幸福。

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