糖尿病饮食一

糖尿病发生以后，糖尿病饮食有何要求呢？糖尿病是一种慢性病，它的发生和不合理的饮食结构有关，因此，对于糖尿病患者来说，在患病以后，一定要做好糖尿病饮食工作，只有这样糖尿病患者，才能有效做好糖尿病患者的治疗工作。临床上，糖尿病饮食工作有何要求？

第一、糖尿病患者适宜吃的食物

粗杂粮：糖尿病发生以后，患者可以吃粗杂粮食物，如莜麦面、荞麦面、热麦片、玉米面含多种微量元素，维生素B和食用纤维。实验证明，这些食物有延缓血糖升高的作用，有利于糖尿病患者降糖，治疗糖尿病。

大豆及其制品：糖尿病患者可以吃豆制食品，这类食品除富含蛋白质、无机盐、维生素之外，在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸，既能降低血胆固醇，又能降低血甘油三脂，所含的谷固醇也有降脂作用。

第二、糖尿病患者不适宜吃的食物

饮酒。糖尿病发生以后，患者一定要禁止饮酒，因为酒中所含的酒精，不含其他营养素只供热能，长期饮酒对肝脏不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。少数糖尿病患者服磺脲类降糖药的患者，饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应，不利于糖尿病患者的健康。

糖类食物。糖尿病患者一定要少吃，易于使血糖迅速升高的食物，如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等，糖尿病患者一定要少吃或者不吃。

糖尿病饮食就是这样，专家指出，糖尿病发生以后，患者一定要积极做好糖尿病饮食工作，这样有利于糖尿病患者降糖，有利于糖尿病患者的康复治疗。

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