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糖尿病四种保健方式

2015年05月29日

糖尿病发生以后,患者做好保健工作很重要。糖尿病是生活中一种常见慢性病,具有很强的伤害性,糖尿病不但是患者健康重大杀手,同时,糖尿病也会给患者的生活,带来极大的不便。因此,对于糖尿病患者来说,一定要做好糖尿病保健工作,这关系着糖尿病患者的健康。那么,糖尿病保健方式有哪些呢?

第一、做好糖尿病的保健工作,一定要注意注重皮肤清洁。糖尿病患者应勤换衣服,勤洗勤消毒毛巾,保持床单干燥清洁,同时也应注意皮肤清洁,每日要洗脸、洗脚、清洗外阴,需要注意的是糖尿病患者,本身皮肤本来就干燥、抵抗力差,应避免长时间的泡澡,或使用刺激性强的清洁剂,以免给糖尿病患者带来感染,影响糖尿病患者的健康。

第二、做好糖尿病的保健工作,一定要注意糖尿病患者的心理。对于糖尿病患者家人来讲,一定要鼓励糖尿病患者,树立战胜疾病的信心,按规定热量进食、定时进食、避免偏食,尽量使菜谱多样化,保持饮食清淡。糖尿病患者在应用降糖药时,注意观察疗效及副作用,并保持皮肤清洁,预防感染,一旦发生炎症和创伤时,应及时就医。

第三、糖尿病患者需要保持皮肤水分。糖尿病患者洗澡会洗去皮肤表面的油脂,使皮肤水分流失,而造成皮肤干燥瘙痒,因此,糖尿病患者洗澡时,应使用含有凡士林、硅油、羊毛脂等,有较强保湿作用的护肤品,以避免皮肤里的水分过快蒸发,使得皮肤出现干燥。

第四、糖尿病患者做好保健,还应该尽量避免过度劳累和情绪波动,如出现疲劳、饥饿、心慌、出汗状况时,即为低血糖反应,糖尿病患者可立即口服糖水。此外,糖尿病患者不要通宵熬夜,生活要有规律。

实践表明,糖尿病患者做好保健工作,不但有利于患者降低血糖,同时,也可以提升糖尿病患者的生活质量,对于糖尿病患者的身体健康,有着重要的意义。

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