痛风吃什么好 痛风的饮食

痛风吃什么好 痛风的饮食，对于痛风，大家应该都不陌生，它是比较常见的一种尿酸盐结晶沉积引起的病变的疾病，此病患者多为女性，还有呈年轻化的趋势，对此，我们要引起重视，平时多注意自己身体一旦患病要及时去医院治疗，当然为了尽快恢复身体患者还要注意饮食，请看详细介绍。

痛风吃什么好 痛风的饮食

1、黄瓜

黄瓜对于痛风患者病情有一定的好处，因为黄瓜是属于一种碱性的食品，它具有很多丰富的维生素C、钾盐和多量的水分。中医认为黄瓜有除热、利水、解毒、生津止渴的作用。《本草求真》曾说：“黄瓜气味甘寒，服此能利热利水。”这对痛风之人血尿酸偏高者，通过“利热利水”作用而排泄出多余的尿酸，颇有益处。可吃生黄瓜，或作凉拌菜食用。

2、苹果

一天一苹果，疾病远离我，这是我们经常说的话，当然对于痛风患者来说也是比较好的食物，因为苹果性凉，味甘，能生津、润肺、除烦、解暑。凡食物在体内代谢后的产物是碱性的，就称为碱性食物，苹果是碱性水果，含较多的钾盐，又含水分，基本不含嘌呤，这些都有利于人体内的尿酸排泄。所以，凡痛风患者，无论急性期或慢性病人，皆宜食用。

3、拒绝烟酒

烟酒危害大，这是我们都了解的事情，而且，不管是男性还是女性好多人都有喝酒的习惯，酒是痛风患者万万不能喝的，特别是男性患者，饮酒可提高痛风复发十倍的概率，直接导致痛风发作的患者人数不计其数，所以一定不能喝酒，以免酒再加重痛风的病情。

上文针对“痛风吃什么好 痛风的饮食”做了详细介绍，希望对患者有帮助，温馨提示：痛风危害非常大，不仅仅是对患者的关节造成损害，如果病情严重的会危及到内脏器官，患者要注意，患病后要积极治疗，若您对痛风还有什么想要了解的事情可在线咨询专家，最后祝您早日康复。

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