对于痛风这个疾病,如果没能及时治疗以及在饮食上有所控制,病情会越来越严重,很可能危害到患者的生命健康。因此对于痛风这个疾病,不仅要积极治疗,还要管得住嘴,从饮食上加以控制,避免诱因,才能防止痛风的一些并发症的产生。
首先来介绍下痛风的治疗。痛风分为急性和慢性两种,对于急性痛风的治疗,主要在于控制病情,采取一些药物治疗有一定的效果,但是药物治疗也会产生一定的副作用。慢性痛风,治疗和恢复都有点难,在治疗的时候,主要是避免反复发作带去的影响,损伤肾脏及关节功能,对痛风结石较大者可进行手术切除。在痛风的发作过程中,不仅需要坚持治疗,还需要防止其他一些疾病的产生。在痛风治疗晚期,因为晚期痛风病患者多数会形成痛风性肾病,因此这个时期一定要积极控制,防止尿酸症的发展。
除了痛风的治疗之外,痛风患者应该在饮食上得到一定的控制,痛风患者的饮食,应该坚持以下原则:
1.三低:
因尿酸是人体嘌呤代谢的产物,所以,高尿酸血症的痛风患者应遵循以下原则:
低嘌呤食物:虽然建议选择低嘌呤食物,但是不提倡长期严格限制嘌呤的膳食,痛风发作的急性期嘌呤摄入量控制在150mg/d以内,有利于加强药物疗效、尽快终止急性期痛风的症状;
急性期选用嘌呤少的食物:以牛奶及其制品,蛋类、蔬菜、水果、细粮为主;
缓解期可适量选用含中等嘌呤的食物:肉类不超过120g/d。
2.三多:
多喝水:痛风患者最好每天维持1.5-2升以上液体摄入,伴肾结石者最好达到3000ml;保证每日尿量达2000-2500ml,增加尿酸排泄;
多吃新鲜蔬菜和水果:一些用素食为主的碱性食物可以多吃,比如新鲜蔬菜和水果。这样能增加碱性食物的摄入量,使尿液PH升高。因为当尿PH值在6.6时,几乎所有的尿酸盐呈溶解状态,不容易结晶成痛风石;西瓜、冬瓜属碱性食物,不仅有利尿作用,而且对治疗痛风有效;
多活动:过度肥胖会导致痛风,因此痛风患者一定要注意控制体重。一般来说,老年人的运动方式宜选择散步、慢跑、打太极拳等,在痛风发作时,不宜做过于激烈和过多的运动,以免加重症状。
3.三忌:
忌肥胖。痛风患者应该限制总能量,保持适宜体重,如果吃得过多,尤其是高热量,高蛋白的食物含有较多的嘌呤,会使得痛风患者更加肥胖,加重病情。
忌饮酒。痛风患者不能喝啤酒,因为啤酒中含有大量嘌呤,痛风急性发作的诱因常常与喝酒有关。
忌服用降低尿酸排泄药。最常见的为利尿药:如速尿和HCT(双氢克尿噻)等(主要是治疗高血压和心脏病的药物),痛风患者不能服用;
由于痛风的病程比较长,因此除了坚持治疗之外,还要特别注意饮食问题,以上所说的几点,一定要特别注意,疾病的治疗在于长期坚持,这样才能减少发作。如果需要了解更多相关问题,可以免费咨询专家。