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有痛风怎么办

2015年05月29日

得了痛风怎么办,有痛风怎么办?痛风的后果是很严重的!那么我们该怎么办?根据诊断和治疗痛风患者的临床经验告诉我们: 首先,要从食物当中控制痛风 1、多喝水,增加排尿量! 2、多吃固肾的食物,因为固肾的食物有助于排泄尿酸。 3、多吃高钾质食物,比如香蕉,西兰花,等。因为钾可以减少尿酸的沉淀,有助于将尿酸排除体外,多摄取充足的碱性食物,比如:白菜,芹菜,苹果,等,因为,要控制尿酸偏高,做到酸碱平衡! 4、戒烟戒酒,积极参加运动。因为酒精容易使体内乳酸推挤,对尿酸排出有抑制的作用。积极运动能消耗体内多余的热量,减少超重和肥胖的几率。并且能够促进机体的正常新陈代谢。增加身体素质。 5、要吃嘌呤含量低的食物,比如,面粉,新鲜的蔬菜,而一些动物的内脏,海鲜类,一些鱼类,等嘌呤含量比较高的食物,一定不能吃的。 从生活饮食上,和一些药物来控制的话,不能彻底的治疗痛风病,还有现在治疗痛风的假药的广告特别多,所以,患者朋友,还是到正规的医院检查治疗比较好!最后,希望患者朋友早日康复!

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