高血压
王先生今年40出头身体健壮。尽管1年前体检时发现他血压偏高但他没有感到任何不适因而也未把这件事放在心上更没有服药。细心的妻子可不一样觉得丈夫血压高内心深感不安到处向人咨询得知高血压会带来心脑血管病等恶果每天总是对着丈夫唠叨要他服药。丈夫对着唠叨不停的妻子心里虽有不服亦只好在妻子的“监管”下到医院请医生作“评判”。
王先生自诉曾测血压多次有时略有升高但不严重有时又在正常范围以内没有任何不适只是身体日渐肥胖体重增加较快检查身体未发现其他异常只是血压为155/90毫米汞柱属于轻型高血压。
那么王先生是否一定要服降压药物呢?专家对此解释说轻型高血压尤其是血压波动于临界高血压时首先强调的并不是服用降压药而应该是非药物疗法其治疗方法包括以下几项
①体重超过标准体重15%以上的人应以限制饮食、减肥为主要目的大量资料已证实体重与血压有明显的关系标准体重的简略计算方法是身高(以厘米计算)减去105便是标准体重的千克数了;②限盐饮食要清淡不吃过咸食物;③戒酒和限制动物脂肪的摄入;④戒烟;⑤增加运动量如做体操、打太极拳等;⑥做一些松弛精神和肌肉的理疗;⑦合理安排生活避免精神过度紧张和受刺激。
这些非药物性的治疗可以消除大部分的轻型高血压和临界高血压。经过合理的身心调理若血压仍属于高血压范围(高过临界高血压)就必须接受进一步的高血压病因检查和降压药物治疗了。
症状不能作为高血压治疗准绳
高血压的早期患者是没有特殊不适感觉的如果不是严重的急进型高血压患者的不适与血压增高程度未必一致千万别用高血压的症状作为治疗的准绳这样容易错失治疗的时机。虽然患者没有感觉不适但持续的高血压状态会引起全身小血管的痉挛日久血管壁缺氧会逐渐出现硬化。血管硬化了靠血管供应血流的脏器便受到损害其中与人们的生命密切相关的心、脑、肾是首当其冲的“受害者”患者的健康因此受到损害甚者危及生命。所以王某妻子的忧虑是有道理的她对丈夫唠叨是应该的。
发现了高血压不必紧张也不应影响正常的生活依靠医生的检查和治疗一般可以把血压控制在正常范围。定期复查、系统地治疗可以长久地保持身体健康。