高血压
原发性高血压病因尚未明确但特异性性格(如A型性格特征)、精神因素都对本病的发生与发展起着相当大的影响。愤怒、焦虑、恐惧会引起机体一系列的植物神经紊乱血管收缩外周阻力增加、心博出量增加、血压升高。如果长期处于激烈紧张状态这种改变就固定下来成为不可逆的病理现象。只要意一下我们周围的高血压病人就会发现他们中间的许多人平时急躁易怒、或者常常忧虑烦恼。高血压病人在激动、愤怒之下血压会急剧上升。
高血压常见症状有以下类型
肝阳偏盛症状主要是头痛、性情烦躁、失眠、口苦干、面红耳赤；舌质边尖红、苔黄脉弦有力。
肝肾阴虚这一类病人平素常感头晕眼花、腰酸腿软、心悸、失眠、耳鸣。或精神不振、记忆力减退；舌尖红、苔薄白脉细弦。
阴阳两虚病人头晕眼花、心悸气短、失眠多梦、耳鸣、夜尿频、畏寒肢冷；或有阳痿遗精、月经不调见有舌质淡红、苔薄白或者无苔脉沉细或结代。
痰火内盛多见于形体肥胖的人头胀痛、目赤易怒、而红、寐差舌红、苔黄、腻脉弦滑。
应用举例
音乐对高血压病的疗效基本肯定。南京艺术学院宋保生教授曾经用大提琴演奏曲目对高血压患者进行乐疗结果显示85%的高血压病人血压从24-26kPa/13.3-14.7kPa(180-200/100-100mmHg)下降到17.9-18.7kPa/11.2kPa(134-
140/84mmHg)。据宋教授介绍他50年代在东北读研究生时常为一些喜爱大提琴的人演奏一段时间后其中有些患有神经衰弱、高血压等病人竟然获得好转。他的导师奥斯卡曼哲教授就身患高血压、神经衰弱等症他不用药每天宋教授都为他演奏大提琴后经医生检查他的病好了健康、睡眠、饮食都大为改善使人惊奇。从50年代至今许多著名教授都有喜爱听宋教授的大提琴如程午加、瞿安华、臧云远等教授都是大提琴曲爱好和受益者对他们的健康有所帮助。
宋教授的大提琴乐疗一般分两阶段进行第一段为准备阶段包括诊断及制定治疗方案、安排分组及治疗前准备。第二阶段为2-3周的治疗每周4-6次每次45分钟演奏厅内光线柔和、空气新鲜、幽静雅致演奏前向听众讲解乐曲内容和有关要求使听者全身放松、思想集中进入最佳受乐状态。1985年到1988年宋教授举办这样的演奏会达22场。
高血压音乐处方
(1)经典乐曲《秋日秋雨》、《海边天空》、《罗密欧与珠丽叶》、《我只在乎你》、《潇潇湘水云》、《汉宫秋月》
高血压虽然临床症状各异但都以上实下虚为主。上实指的是肝火上扰气血逆冲于上下虚为肾水不足水不涵木致使肝阳偏盛。音乐使病人身心放松有利于缓解机体紧张状态缓解人体对外界不良刺激的反应促进气血运行和人体内部机能的调整改善大脑皮层功能发挥调整身心活动的主导作用恢复机体的阴阳平衡。肝阳上亢的病人应以平肝潜阻为宜“潜阳”在乐疗中体现在选择放松镇静、平和的乐曲或者是那些可能引起病人产生痛苦、恐惧体验、难以抑制自身情绪的乐曲。例如《春江花月夜》就比《将军令》在降血压方面作用明显。
从临床上看适当的音乐尤其是放松性音乐用于治疗原发性高血压病是极有价值的。听音乐治疗中不服用降压药观察无无严重合并症的1、2期原发性高血压病人可见到听放松音乐前后的收缩压、舒张压均明显下降经统计学处理均具有显著意义(血压可平均下降1.33—2.67kPa(10-20mmHg))。
据研究肝阳上亢的高血压患者血浆中P物质和心钠素(ANP)明显低于正常人。P物质是一种神经多肽它的生理作用主要表现在神经系统和心血管系统两个方面有降血压、舒张血管和增加血流及心输出量的作用；心钠素是人心房中分离纯化的肽类激素具有利尿、扩血管、降低血压等多种生理作用。肝阳上亢型高血压患者血压升高的原因很可能与P物质和心钠素的下降有关。以平和的乐曲为主同时要求思想入静、身体放松锻炼6—8周后患者不仅血压下降而且P物质和心钠素也升高。
(2)按五行选乐原理平时宜用羽调式乐曲为宜。
乐疗方式
音乐治疗每日1-2次每次30分钟30次为一疗程。音量控制不超过70dB.乐疗不程中保持情绪稳定一般先休息5-10分钟后再行乐疗思想集中效果则好。平时生活要=有规律。乐疗前后用血压计测量血压。