高血压
相信很多的网友都曾问道既然长期使用西药治疗高血压副作用大是否存在着其他的治疗方法呢？比如说使用中药进行治疗是否可以呢？答案当然是肯定的事实上中医治疗高血压效果是不错的。具体分析如下。
那么现在来了解一下治疗高血压的一些常见方法在中医方面除中药治疗之外在中医方面针刺疗法、磁疗法、气功疗法也有降低血压的作用且疗效巩固;气功通过主动性锻炼来调整维系机体的动态平衡提高了抗高血压能力从而保持血压稳定。
以上治疗方法不仅可以降血压而且还可以避免和消除导致高血压的内外致病因素例如坚持适当的体育锻炼其中太极拳气功等均有良好的作用保持心情舒畅乐观避免过度情绪激动意劳逸结合避免暴饮暴食及过食肥甘厚味或过咸伤肾之品尽可能及戒除烟酒这些都是预防高血压的重要措施。
高血压的防治保健在日常生活工作中也是非常重要的改变不良饮食习惯限制钠盐摄入每日钠的摄入量逐渐降至5克左右(约相当于食盐13克)适当增加钾、钙、镁和优质蛋白质的摄入。改变不合理的膳食结构防止超重和肥胖。肥胖者应减肥。戒烟酒。意休息劳逸结合避免长期从事体力劳动和紧张工作。适当开展体育锻炼和体力劳动。对于长期从事脑力劳动者而言参加体育锻炼和体力劳动能解除精神过度紧张调节生活对防治高血压均有重要意义。可采用慢跑、步行、骑自行车、游泳、做体操等各种形式的体育活动但应遵循循序渐进、逐渐增加运动量的原则。
上边便是高血压患者采用中医治疗的一些方法的介绍可见药物不是唯一可以控制血压的方法还有很多的方法是大家所不知道的。另外专家提醒高血压的治疗除了药物治疗外还需要通过日常的护理来进行康复性治疗。