高血压要做得好，关键在三护

高血压要做得好关键在三护。高血压这个已经可以说是一个时代的重伤了。对于高血压我们呢每个人都有自己的一些见解。但是对于高血压关键要做好三护工作其他的一切都好说。

首先高血压患者要做好心理护理。高血压在日常生活中要学会善于调整自己的情绪。让自己处于轻松愉悦的情绪之中。保持平静的心态。避免情绪激动及过度紧张。一些高血压心理脆弱。易将高血压与中风以及心肌梗塞等。紧紧联系在一起。心情易处于恶劣状态。因此应该针对高血压的心理状态。予以必要的解释和安慰。

其次高血压要做得好关键在三护。用药护理。服用降压药治疗高血压是广大患者普遍采用的方法。在服药治疗过程中高血压要意做好用药护理工作。降压药物应尽可能口服。逐步降压防止血压骤降。而产生心供血不足。

还有高血压的三护之生活护理。不良的生活方式不仅是诱发高血压的重要原因。而且会加重高血压的病症。所以患者要意改变不良的生活方式。高血压包括减肥增加体力活动。保持一定量的钾、钙摄入。

高血压要做得好关键在三护。高血压的这个三方面的护理工作可以说是一个不能少。对待高血压我们没必要特殊对待。但是高血压的护理却是要有特殊要求的。

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