高血压
对于高血压患者来说什么是最重要的呢？很多人可能认为用药是关键其实除了这两个方面还包括很多比如说饮食和生活都可能影响的病情的发展。所以要想更好的治疗高血压就必须要面面俱到对于影响高血压的各个方面都要采取措施进行护理。
高血压患者的生活起居要做到科学合理什么时候运动什么时候休息都是严格来安排的。对于血压较高、症状较多或有并发症的病人需要卧床休息但血压保持一般水平、重要脏器功能尚好的病人应适当进行活动鼓励他们参加力所能及的体力活动如散步、打太极拳、养花、有趣的活动和适当的家务劳动等同时要保证充足的睡眠。
对于高血压病患者的饮食更为重要也是最为容易忽略的一个方面患者要坚持低钠饮食这样能使血压下降并可增加利尿剂(治高血压的药剂)的降压效果和减少利尿剂的低钾反应。一般食盐量为每天5-6g对于肥胖者还应限制食物的总热量和脂肪饮食每日肥肪不超过30-40g并适当增加活动以减轻体重减少心脏负荷;还要避免刺激性食物忌烟酒、辛辣、肥腻及过甜食物要避免大量饮水进食宜少量多餐不要过饱。平时还要增加蔬菜、水果、高纤维素食物的摄入。
高血压病患者平时要避免一些引起血压变化的因素如不要参加易引起精神高度兴奋的活动;在冬天要意保暖以避免寒风侵袭引起血管突然收缩;要禁止吸烟要节制性生活因过度性生活会引起血压急剧上升。另外还要预防体位性低血压(因某些降压药物有些副作用)。
综上所述高血压患者在治疗期间除了药物外还不能忽视其他方面的影响家庭护理作为辅助的恢复手段是预防高血压的重要一步相信读了上述的内容患者明白家庭护理的重要意义。