冠心病患者适合的补品?现在患冠心病的老年人是越来越多了,如今在网上搜索冠心病患者适合的补品的也很多。的确有些子女有孝心,想给父母买些补品,但是对于冠心病的人来说,并不是补品越多越好,下面就来为您介绍吧!
冠心病患者适合的补品?专家表示,对于冠心病来说,并不适合吃太多的补品,生活中良好的生活习惯才是最好的补品,给冠心病患者的生活建议:
1、生活要有规律:保持生活的规律这是很有必要的,对于冠心病的患者要避免过度紧张;保持足够的睡眠,培养多种情趣;保持情绪稳定,切忌急躁、激动或闷闷不乐。
2、合理饮食:合理的饮食安排一定要重视,对于冠心病的人群,饮食中要控制高胆固醇、高脂肪食物,多吃素食。同时要控制总热量的摄入,限制体重增加。
3、多喝茶:喝茶对于冠心病有很多的好处的,相关的统计发现不喝茶的冠心病发病率为3.1%,偶尔喝茶的降为2.3%,常喝茶的(喝三年以上)只有1.4%。因为茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚,在煎煮过程中,不断氧化形成的茶色素,经动物体外实验,均提示有显著的抗凝、促进纤溶、抗血栓形成等作用。
4、积极降压:高血压是诱发冠心病的一个重要因素,因此在平时的生活中一定要积极的控制血压,对于60岁者舒张压(DBP)低于60mmHg要小心降压。
5、要有良好的生活习惯:平时的生活中要禁烟酒,烟可使动脉壁收缩,促进动脉粥样硬化;而酗酒则易情绪激动,血压升高。此外,要适当的体育锻炼活动,增强体质。积极的预防疾病的出现!
对于冠心病患者适合的补品,其实保持良好的生活、饮食等习惯这对于冠心病的患者有莫大的帮助,上文中也给出了一些具体的建议了,希望冠心病的患者要多加的注意,也不要盲目的补充一些补品!
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