高血压
音乐也能降血压？你听说过吗？音乐的奇妙是无法用语言来形容的不管是孩子喜欢的欢快儿歌还是青年人喜欢的狂野摇滚或中老年喜爱的热闹喜庆的励志歌再或时优美的钢琴曲都能把一个人带入无法言语的世界。就像每当我们感到精神疲惫、心情郁闷、或难以入眠时听听轻柔舒缓的音乐便能使情绪平和、身心轻松可见音乐会对人体情志产生影响。
早在先秦的《乐记》中即认为哀、乐、喜、怒、敬、爱等不同的情志活动可相应地产生噍杀、啴缓、发散、粗历、直廉、和柔等不同的声调；反之在不同的音乐环境下可相应地使人产生不同的情志和行为。所以欣赏音乐不仅能够娱情悦性、陶冶情操而且还会对人的情志与脏腑产生不同影响音乐疗法也由此应运而生。
音乐疗法是降病人设定于特定的音乐氛围中以音乐的艺术意境感染其性情、调和气血而达到养生治病的目的对各种心身疾病均有较好的治疗效果。
1985年9月中国首家音乐治疗特别诊室在广州成立求治者络绎不绝当时采用贝多芬第七钢琴奏鸣曲治疗高血压获得了意想不到的效果。经研究发现音乐通过调节大脑皮层能显著增加体内一些有益于健康的激素、酶类、多肽及乙酰胆碱的分泌并广泛影响神经、血管和心理活动从而达到消除疲劳、促进睡眠、降压及减轻消除高血压症状的效果。
所以高血压病人经常听舒缓、轻柔、婉转、幽雅、轻松的乐曲对降压及其有帮助在欣赏时可使用立体声耳机以尽量排除干扰音量控制在40分贝以下为宜有条件的话还可适当布置环境加强气氛的渲染。
听幽美的歌曲调好心态用最舒服的方式去听用耳朵去听听到心里听到血液里让音乐带动你的血液缓缓流淌于你全身这是件多么美的事情在这么美的环境下能平稳血压降血压可以不在那么痛苦的吃药打针就能轻松降血压这是每个高血压患者的愿望这个愿望在柔美的音乐中实现！