高血压头痛也会揪“心”

2015年05月29日

高血压头痛也会揪“心”。

头痛是高血压患者经常出现的症状多表现为持续性钝痛或搏动性阵痛一般发生在枕部和两侧太阳穴。尤其是患者睡醒时如果频频感到头痛或头痛十分厉害同时感到恶心欲吐时就应特别意病情的发展警惕突发事件。

“高血压会出现头痛头痛不重时血压肯定不高。”这是高血压患者的认识误区之一。部分高血压患者在发病初期血压的高低似乎和头痛症状相关患者就把头痛当成了高血压的“天气预报”并固执地要等头痛了才吃降压药。

头痛是指头部任意位置的疼痛其本身不是一种病而是一种非常常见的临床症状。高血压因能引起颅内动脉痉挛影响脑内血供从而出现头痛。部分病人在发病初期头痛程度与血压的增高程度有关降低血压可以减轻头痛但长期高血压的病人由于已经适应了较高水平的血压虽然血压很高却不一定出现头痛。相反当用药物将血压降到正常水平时却可能出现头痛、头涨、头晕等症状。因此不能以有无头痛或头痛的轻重来衡量血压的高低。

此外季节更替时天气变化无常高血压患者的血压往往随着气温的变化而上下波动从而导致头痛的出现。睡眠不足可能引起精神紧张导致紧张性头痛。因此患者应意头痛的发病情况、部位、出现的时间及减轻或加重的因素以便医生快速地确定病因。

高血压患者要保持乐观开朗、心胸开阔凡事要想得开、放得下。保证充足的睡眠和休息适当参加体育锻炼如晨起到公园做操、打太极拳、散步、慢跑。练习书法或画画可使人凝神静气、祛除杂念；而轻松优雅的轻音乐也有镇静作用。平时以低盐饮食为宜常饮茶水如绿茶、茉莉花茶、菊花茶、苦丁茶等但睡前忌饮茶。头痛发作时应意休息慎用止痛药物可在局部外擦风油精等。