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青春期高血压该如何预防

2015年05月29日

进入青春期的少男少女其正常血压已接近成年人。如在安静状态时血压高于140/90毫米汞柱就可以诊断为血压高称为青春期高血压。引起青春期高血压的主要原因是由于青春期身体各器官系统迅速发育心脏也随着发育心收缩力大大提高但此时血管发育却往往落后于心脏导致血压增高。

青春期高血压一般是青少年发育过程中的暂时现象据医学家观察大多数患青春期高血压的青少年体格发育都较好各器官功能也大多正常。平时无显著的症状表现只有在运动量过大或过度疲劳时才表现有轻微的头晕乏力等症状。血压主要以收缩压明显增高可达140-150毫米汞柱而舒张压多在正常范围内。

青春期轻度高血压虽然在相当长时间内无任何自觉症状但它能在机体内慢慢地破坏血管、心脏、肾脏和大脑也有人在没有任何不适的情况下出现血管破裂、堵塞或心脏病突发而猝死。研究表明人到三四十岁时在高度紧张的情况下有青春期高血压病史人的致命性心脏病突发率要比正常人高两倍以上因此对青春期高血压绝对不能掉以轻心。

对于青春期高血压还是要以预防为主

首先是要保持情绪稳定乐观向上盛怒、忧伤、恐惧、狂笑、争吵等不良情绪均会导致血压升高;

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