高血压预防血栓，自有妙招

高血压预防血栓自有妙招。高血压除了要控制血压的波动和降压之外。同时还要兼顾着预防血栓的形成。因为血栓在高血压患者中的发病比一般人高。那么高血压如何预防血栓呢？

血栓的形成除了高血压还跟那些因素有关呢。血栓跟年龄、性别以及家族史都有一定的关系。另外胆固醇异常也是血栓形成的重要因素。虽然与饮食运动有一定的关系。但并不是只要忌口以及多运动就能解决问题。高血压带来的血栓。保健品和中药降低胆固醇以及预防脑血栓的作用并不十分明确。中药作为治高脂血症辅助用药的确具有一定疗效。但是高血压患者也不能紧靠这些来预防血栓。

高血压预防血栓自有妙招。上下牙齿对合之后用力一紧一松地咬合。咬紧时加倍用力放松时也互不离开。这是高血压预防血栓的小偏方。这样可以使头部、颈部的血管随着肌肉运动一收一舒。能够保持血管弹性加速血流循环。有效预防脑血栓。由于人体的血液黏度日夜变化曲线在后半夜最高。下午最低这种规律性的波动在老年人中表现得尤为突出。后半夜到清晨也是脑血栓发病率最高的时段。每天睡前适量饮水也可以有预防血栓的功效。

高血压预防血栓自有妙招。高血压患者如果预防不及时出现血栓的几率很高。到那个时候反而还会加剧高血压的治疗阻碍。

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