高血压
高血压是一种危害非常大的疾病从身体、心理到日常中的工作、生活、学习等方面都会受到不同程度的影响所以治疗是必须的。想要治愈高血压患者们要对高血压有一定的了解这样才能更好的对疾病进行有效治疗。那么引发高血压的罪魁祸首是什么因素呢?
高血压的发病因素很多最主要罪魁祸首是以下三大因素
1.肥胖由于人的身高不同会影响到体重的测量。所以比较恰当地反映体重的方法是“身高体重指数”计算公式是“体重(kg)/身高(m)”。身高体重指数>25就定义为超重;>30称为肥胖。根据研究身高体重指数每增加1那么5年内出现高血压的危险性增加9%;体重指数每增加3那么4年内发生高血压的危险性男性增加50%女性增加57%。
2.高盐饮食中国人饮食中盐的含量高于西方人群。我国北方地区每人每天摄入12至18克食盐;南方地区每人每天摄入8克左右的食盐。我国的饮食特点除了含盐量高以外还有低钾、低钙和低动物蛋白质的倾向。所以高钠饮食是中国人高血压发病的一个重要因素而低钾、低钙和低动物蛋白质饮食结构又会加重高钠对血压的不利影响。
3.饮酒虽然少量的饮酒不会对血压造成立即的作用。但是无论是收缩压还是舒张压都与每天的饮酒量相关。与不饮酒的人群相比持续饮酒的男性在4年内发生高血压的危险性增加40%。
高血压的临床表现、并发症及其治疗目的高血压患者常常没有明显的症状特别是早期高血压和轻度高血压病人可以在很多年内没有明显的不舒服常常被忽略不容易引起患者本人和医生的警惕。高血压的最常见的症状是头痛(整个头部持续的闷痛、钝痛)。因此建议40岁以上的人至少应每年测量一次血压。为了健康着想我们需要在日常生活中一定要做好日常的预防同时要意饮食的合理性最后祝大家都能拥有一个健康的身体。