高血压
现在高血压这种疾病越来越经常出现在人们生活之中对人们的健康造成了各种影响每年都有许多高血压患者因为高血压而使健康和生活受到严重的打击。高血压的病因有很多那么如何判断你是否是高血压的易患人群呢?
下面我们通过一些问答来了解一下大家是否容易患上高血压。
高血压病是最常见的心血管疾病不但发病率高且可引起严重的心脑、肾并发症致残率和死亡率极高。号称“沉默杀手”的高血压病在造成心血管系统损害时常常不引起任何症状尽管媒介大量宣传防治高血压的重要性但仍有许多人身受其害而对此一无所知实在令人惋惜。但值得庆幸的是很多高血压病非常容易得到控制如果你有高血压好发因素可以在饮食、生活习惯作一点适当的改变便能避免发病当你成功地预防了高血压的发生自然就没必要担心高血压的厉害了。或者你忙于工作和家庭而无空暇但为了你的健康不妨挤出一点时间自测一下看看自己是否易患高血压。下面我们就来测试一下
1、你是否超过标准体重的15%以上?
2、你每天摄盐量超过5g吗?
3、你每周锻炼少于三次吗?
4、你吸烟吗?
5、你每天饮酒超过50毫升吗?
6、你有糖尿病吗?
7、你有高脂血症吗?
8、你的工作紧张吗?
9、你在应激状态下充满敌意和愤怒吗?
10、你的父母亲及其兄弟姐妹中有高血压病吗?
11、你有过高血压记载吗?
12、你在55岁以上吗?
以上十二个问题实际上就为我们介绍了高血压的十二种易患人群如果你属于以上所介绍的人群那么就要特别意了。虽然说不是一定会患上高血压但比起普通人患高血压的几率就要大得多所以更要做好日常护理。