高血压与饮酒的关系

在生活中诱发高血压的因素非常多其中过量饮酒是重要的一个诱因。高血压患者在日常生活中要积极做好自我调节工作严格限制自己尽量少喝酒。下面就给大家介绍一下饮酒与高血压的密切关系。

在生活中适量的饮一些红酒确实是对人们的血压有好处因为适当的喝红酒可以增加血管的弹性。但有研究表明与不饮酒者相比每天饮3杯或更多者有显著的血压升高。酒精类型与危险性不一致且长期喝酒上瘾的人比刚饮酒的人对血压的影响更大。有一个研究报道减少饮酒20年以上的男子与未减少者相比其血压随年龄的增加值要低。

根据一些医学界的有识之士经过的大量调查研究发现喝酒量的多少与高血压的发病率有紧密的关系。饮白酒每日增加100克高血压发病的相对危险性增高19%~26%。每天饮酒精量少于46g血压升高到临界以上的危险增加35%；超过46g则危险性增加73%。嗜酒的高血压患者如果每天减少1~6杯酒精饮料就会使收缩压有明显降低。戒酒(从饮5杯到0杯)结合限制能量(平均减体重9.6kg)有相加作用且使收缩和舒张压各下降14和7mmHg。

饮酒与高血压有着紧密的联系所以大家在平时要意控制饮酒量积极预防高血压的产生。高血压患者在日常生活中要通过限制饮酒来完善自我调理这样才能有效地巩固治疗效果使血压降到正常水平避免心脑血管病的侵袭。