高血压
随着高血压的发病率不断攀升我们所见的高血压患者胖瘦不一并不是仅限于胖人。虽然高血压患者中体瘦的大有人在但肥胖者还是占了多数。事实证明肥胖者更容易患上高血压肥胖与高血压有着紧密的联系可以说肥胖是导致高血压的一个很重要的独立危险因素。
现在已根据临床观察得出了一个不争的事实肥胖者中高血压病的发生率明显高于体瘦者。那么肥胖促使高血压发生的原因是什么呢？
据调查表明由于肥胖病人体内的脂肪组织大量堆积使血液循环量相应地增加亦使小动脉的外围阻力增加心脏必须加强做功增加心博出量以保证外周组织的血液供应。由此而致的小动脉硬化及左心室肥厚促使高血压发生加上肥胖病人中存在一定程度的水钠潴留进一步增加了血液循环量会加重高血压。
由此可见肥胖是通过容量负荷、胰岛素抵抗、外周阻力血管变化肾素一血管紧张素系统和心房利钠素的变化以及类固醇激素的差异等因素在高血压的发生和加重过程中起很重要的作用。
虽然肥胖容易导致高血压但在调查中发现的确有不少肥胖者的血压很正常这可能与他们机体本身的代偿能力有关。当然代偿能力是有限的一旦失代偿就会出现血压升高。
有以上可见控制体重是预防高血压发生的特别有效而且必须采取的措施已经患了高血压的肥胖者经过低热量饮食疗法减肥后血压也会逐渐降低。所以大家在平时要参加体育锻炼调整饮食减少脂肪的摄入把体重保持在适当的范围以内预防高血压的发生。