测血压的信号－－打鼾

2015年05月29日

打鼾需要测血压

据报道打鼾的人尤其二三十岁的年轻人可能面临高血压和随之而来其他心血管疾病的危险。

这项研究是迄今为止对所有年龄段患有睡眠呼吸紊乱的人群最大型的研究。患有睡眠呼吸紊乱如睡眠窒息的人通常鼾声很大每晚会出现多次呼吸暂停然后会喷鼻息和喘息但通常不会完全醒来。这些症状导致心血管系统的劳损引起血压增高。

Bixler等的研究中观察了20到100岁的741位男性和1000位女性这些人有睡眠紊乱的危险因素--打鼾、昼日思睡、肥胖、高血压女性处于绝经期。

研究者发现即使将其他如超重等因素排除在外打鼾的人比不打鼾的人出现高血压的危险仍大1.5倍。而有些发现令人惊讶如正常体重的人经常会出现睡眠呼吸紊乱最严重的睡眠呼吸紊乱发生在年轻人。最相关的发现是打鼾本身即是一个值得探索的问题。研究者称打鼾不仅仅是社会问题睡眠紊乱的发作高峰是50来岁但是许多打鼾的年轻人在到达这个高峰前可能就面临高血压或心血管疾病的危险。

人们在睡眠时呼吸频率及深浅不是绝对均匀的甚至可有短暂呼吸暂停现象如果一次暂停少于10秒不会影响睡眠时动脉血液中的氧含量这种现象属正常。但如果一次暂停达10秒钟以上则称为呼吸暂停。引起睡眠呼吸暂停原因很多如老年人心力衰竭、慢性肾功能不全、中枢神经系统病变等而阻塞性睡眠呼吸暂停综合征是由于气道阻塞产生的一系列后果。由于低氧刺激中枢神经系统使病人憋醒然后又恢复正常如此反复憋醒一夜数十次以上导致睡眠质量低下呈浅睡状态。呼吸反复暂停产生缺氧及二氧化碳潴留可引起肺动脉高压、右心功能不全。中枢神经系统缺氧可致交感神经兴奋释放肾上腺素升压物质周围血管收缩可使血压上升。这些病理变化使患者具有下列症状如嗜睡、晨起头痛、性格改变、容易激动、智力下降、记忆力差、易发生冠心病等。

据调查在阻塞性睡眠呼吸暂停综合征病人中有50％以上并发有高血压而原发性高血压病人中有30％的人合并有慢性阻塞性睡眠暂停综合征。大多数以上患者血压波动幅度大睡眠时血压不下降甚至有的夜间血压超过白天血压。有人认为阻塞性睡眠暂停综合征是高血压的一个病因至于确切的因果关系目前不详有待探讨。

或许大家认为打鼾是小事、常事其实它潜伏的危险可不小。阻塞性睡眠呼吸暂停可使冠心病、脑血管意外发生率大大提高。对合并高血压左心室肥厚则更加危险因为交感神经兴奋、缺氧和高碳酸血症易致严重心律紊乱和猝死。所以应给予积极治疗首先尽量去除气道阻塞因素必要时手术治疗。超重者应控制饮食、增加体育运动。嗜酒和安眠药可加重睡眠时气道阻塞应戒酒和慎用安眠药。病人仰卧位可加重打鼾最好侧卧。近年来对中重度病人采取经鼻持续正压呼吸治疗效果很好不但能改善睡眠质量还能预防心脑血管合并症。对合并高血压时可配合降压药物治疗。

高血压对于一些老年人来说有更大的危险性因为老年人的血管有动脉硬化的趋势血压过高容易导致血管发生破裂造成脑出血的症状危及患者的生命安全因此选择好药是治疗的关键下面向大家介绍一种治疗高血压的高效安全的药物那就是平压搭档平压搭档产品通过三大步骤层层深入能够彻底达到平压的目的。

第一步排除血毒血压下降通过清洗血管、血液使头晕、头痛、心悸、胸闷、眼花、耳鸣等症状逐渐消失血压进入正常值。

第二步调理脏腑稳定血压血管软化弹性恢复稠血变清。肝肾得以滋养心脑得到养护血压波动大为减少长时间稳定在正常值。

第三步血脂长清血压长安此为巩固期高血压及其并发症得到明显改善心、脑、肝、肾健康状态再上阶梯受损器官全面得到修复三段后即可康复停药。