高血压
高血压心理治疗应克服的心理障碍。临床调查发现约有14%的高血压患者由于缺乏明显的症状不好好用药;有为数不少的人诊断为高血压病后到药店里买1～2盒降压药应付治疗;有部分人虽然用药但不正规不遵医嘱随便停药;对于一些高血压病老病号由于思想麻痹常忽视科学的调养和治疗。
综上所述对高血压病漫不经心的态度大有人在。要知道这是非常要不得的这不仅会使高血压病病情加重还会并发心、脑、肾并发症甚至导致中风偏瘫、猝死的发生那是很危险的故高血压患者应克服麻痹、漫不经心的思想。
应克服猜疑心理。有的患者一旦确诊自己患高血压病后便把意力集中在此病上稍有不适便神经过敏怀疑血压是否上升了是否发生并发症了而终日忧心忡忡;有些高血压病患者看了一些有关高血压病的科普读物及科普文章后便把自己的个别症状与身体不适加以’对号入座”于是便怀疑自己的病情加重或“百病丛生”从而对医生的解释总是听不进去。
应克服心理负担 有部分高血压病患者发现自己血压增高后思想负担很重情绪也极不稳定而终日忧心忡忡其结果使血压更增加病情更加重;有些患者血压增高后出现消极沮丧、失去信心的不良心理觉得自己给家庭和社会带来负担成为“包袱”从而不按时服药不肯在饮食调养、体育疗法等方面进行配合而等待“最后的归宿’。
高血压心理治疗应克服的心理障碍包括应克服心境不和、情绪烦躁 医学研究认为人在紧张、忧愁、愤怒、悲伤、惊慌、恐惧、激动、痛苦、嫉妒等时可出现心慌、气急和血压升高等甚至会出现脑血管痉挛或破裂出血而中风致死的。所以高血压患者保持心境平和、情绪乐观是非常重要的。为了保持好的心境和情绪应做到如下几点应避免正面冲突应先进行“冷处理”;遇事一定要想得开切忌生闷气也不要发脾气;还应培养自己的兴趣爱好多参加一些公益活动及文体活动做到笑口常开乐观松弛。