高血压
一项最新研究发现幸福的婚姻对血压有益。英国伯明翰青年大学教授朱莉安妮·霍尔特的研究显示恩爱夫妻的平均血压要比单身者和婚姻不幸的人低。这项研究成果发表在《行为科学年报》上。
霍尔特教授是专门研究婚姻与健康的心理学家。她和同事们找来204位已婚成年人和99位单身人士在24小时之内随机记录他们的血压。
此后研究人员请单身人士给他们与社交网络中每位朋友的关系打分已婚人士则要完成一份关于与配偶关系的调查问卷。结果发现已婚成年人尤其是那些婚姻幸福的人睡眠时血压比单身者低得多。此前的研究显示夜间血压高的人患心血管疾病的几率比那些夜间血压低的人高许多。
对于婚姻不幸的人来说即使拥有诸多好友也不能给他们带来血压上的益处因此幸福婚姻对健康的积极作用是十分独特的。霍尔特教授分析认为婚姻美满的夫妇可以从对方身上不断得到感情支持例如分享好消息可以产生积极情绪从而促进健康。另外和谐的夫妻能共同养成健康习惯如控制饮食等这对血压也有帮助。