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痛风饮食四大禁忌

2015年06月24日

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  痛风病人不但要去病院经由过程大夫医治疾病,也要经由过程本身的饮食才节制和预防痛风疾病的产生。痛风病人不克不及吃甚么,痛风病人的饮食忌讳有哪些呢,下面让小编和您一路阐发一下吧。

  1.忌食品高嘌呤食品

  如动物内脏、骨髓、沙丁鱼、凤尾鱼、蚝、蛤、蟹、浓肉汤及菌藻等为高嘌呤食品,可引发痛风急性爆发,应禁吃。

  2.忌服降落尿酸分泌药物

  如利尿剂、阿司匹林、免疫按捺剂(如硫唑嘌呤、甲胺蝶呤、青霉胺、雷公藤多甙片)等,因为以上药物都可加重高尿酸血症,引发痛风爆发,加快痛风结节肿的构成。

  3.忌酒

  因为乙醇代谢会使血乳酸浓度增高,乳酸可按捺肾脏对尿酸的分泌感化,若是血液中乳酸程度较持久延续高于20-25mg/dl以上时,则肾对尿酸的分泌量较着削减。啤酒中含嘌呤亦很高,是以必须严格戒酒,以防痛风爆发。

  4.忌肥胖

  肥胖不但加重高脂血症、高血压病、冠芥蒂及糖尿病等,并且可使血尿酸升高。是以,肥胖者要少吃,每日热量摄取较正常人削减10%-15%以减低体重。

  我们在糊口上应做到每天多饮水,不喝酒,恰当限制蛋白质的摄取,特别是动物内脏的摄取。少吃盐,积极节制肥胖、高脂血症和糖尿病等伴随疾病。慎用噻嗪类利尿剂,恰当歇息。

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