阿里康网
风湿性关节炎
快速搜索

三碗粥助你搞定类风湿性关节炎

2015年10月06日

【苡仁丝瓜粥】 配方:苡仁150克,薄荷15克,豆豉50克,丝瓜100克,Uggboots。 制法:将丝瓜去皮洗净后切成块,薄荷、豆豉择洗净,放入锅内,加水1500毫升,沸后用文火煎约10分钟,滤汁去渣。薏苡仁洗净后与丝瓜一同倒入锅内,注入药汁,置火上煮至苡仁酥烂。食时可酌加糖或盐调味。 功效:清热利湿,解表祛风。 用法:可作早晚餐服食或作点心服用。

三碗粥助你搞定类风湿性关节炎

【木瓜薏仁粥】 配方:木瓜10克,薏苡仁30克,白糖1匙。 制法:木瓜、薏苡仁洗净后,倒入小锅内,加冷水一大碗,先浸泡片刻,再用小火慢炖至薏苡仁酥烂,加白糖一匙,稍炖即可。 功效:祛风利湿,舒筋止痛。 用法:每日食用,不拘量。 【蜜汁木瓜】 配方:川木瓜1个,蜂蜜300毫升,生姜2克。 制法:将本瓜去皮瓤切片,加水适量,放入蜂蜜、生姜煮沸,微火煮10分钟即可。 功效:祛风利湿,舒筋止痛。 用法:喝汤食木瓜,量自酌

相关阅读