冠心病
冠心病大家都知道，对这种病有一定的了解，在日常中我们要积极做好防治冠心病的疾病，避免给大家的生活和健康形成更大的威胁，下面给大家介绍几种简单有效的方法，希望对大家有所帮助。
冠心病的预防方法
一、预防高血脂
维持血脂正常，防治高脂血症，高危人群要定期检查，低脂饮食，运动，和服用降脂药。这就属于冠心病的预防方法。
二、坚持规律的运动
运动过少的生活方式是冠心病的重要危险因素，规律地锻炼有助于保持体重，减少高血脂和高血压，这也是冠心病的预防措施。
三、预防高血压
保持血压正常稳定，理想血压是１２０／８０ｍｍＨｇ。高血压的防治措施包括保持正常体重，限制酒精，食盐摄入，保持适当钾，钙和镁摄入，以及在医生指导下服用降压药。这些冠心病的预防比较重要。
关于冠心病的注意事项就是这些内容，大家要积极做好防治工作，平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯，保持乐观的心情，避免精神紧张、忧郁和精神刺激，减少疾病的发生机率。祝您健康！