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冠心病的饮食疗法有什么呢

2015年06月26日

冠心病是老年人高发的一种心脏疾病之一,给老年人的生活带来很多不利影响,严重的威胁着老年人的健康,所以要做好老年人的日饮食护理非常重要,可以缓解痛苦还有利于身体的逐渐恢复,下面就来给大家介绍一下有关,冠心病的饮食偏方有哪些

冠心病的饮食偏方

一、酸奶

坚持每天喝一杯酸牛奶,连续食用一周,可使血液中胆固醇含量减少5%~10%,可见酸奶有降低血清胆固醇的作用,对预防动脉粥样硬化和冠心病的形成也有功效。

二、燕麦

燕麦的营养非常丰富,含有大量的蛋白质和亚油酸,还含有丰富的燕麦胶和可溶性纤维,常食能够降低胆固醇和血糖。

三、海参

海参属于高蛋白、低脂肪、不含胆固醇的食品,所含的特殊微量元素钒,能降血脂。

四、黄豆

黄豆含丰富的不饱和脂肪酸,可除掉附着在血管壁上的胆固醇,维持血管的软化,长期食用对身体有极好的作用。

五、兔肉

兔肉属于一种高蛋白质、高铁、高钙、高磷、低脂肪、低胆固醇的独特营养食品,有降血脂的作用,而且还可以预防血管栓塞。

关于冠心病的饮食偏方的介绍就是这些,这些食物都是在日常生活中比较容易见到的,可以坚持食物,养成良好的饮食习惯,不仅可以增加身体的营养,还可以预防疾病,平时要保持良好的心态,坚持锻炼身体,减少疾病的发生机率。

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