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冠心病患者应注意那些?

2015年06月26日

冠心病注意事项

预防重于治疗,如高血压、高血脂症、糖尿病等应及早治疗。

调整环境,学习放松心情,维持愉快平稳的心情。三、养成每日运动的习惯,每次运动约20~60分为宜,可渐进增加。

避免闭气用力活动,如举重、拔河、推重物等。

运动时如有任何不舒服应立即休息(必要时先服药)。

均衡的饮食习惯及适当的热量控制暴饮暴食,采低盐、低胆固醇、低脂肪及高纤维饮食为主。

维持正常的排泄习惯,避免便秘(避免闭气用力解便)维持理想体重,理想体重算法:男:(身高-80)xO.7±10%女:(身高-70)x0.6±10%七、禁烟并拒抽二手烟。含酒精、咖啡因等刺激性饮料,匆过量饮用,请随身携带硝化甘油药片及小卡片(注明:紧急联络人、姓名、电话、疾病),胸闷、胸痛时立即舌下含服药片,当服药无效或发病时勿惊慌,应安静休息,争取时间送医救治。并定期返院复查,并按时正确服用药物。

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