糖尿病
资深糖尿病专家推荐阅读：糖尿病人吃什么食物最好
糖尿病人吃什么食物好?糖尿病人饮食需要遵循什么原则。湖南省机关医院糖尿病多学科诊疗中心专家针对患者最关心的问题，给大家做了详细讲解。我们来详细了解一下。
糖尿病人饮食原则
糖尿病人吃什么好一直是糖尿病患者及其家属比较关心的话题，一个基本的原则就是：可能快速提升血糖的，以及糖份含量高或者淀粉、脂肪含量高的的食品是要少吃的，他们都很容易转化为葡萄糖。
糖尿病人吃什么食物更健康?
首先要供给足够的能量：能量供给以每天每公斤体重30～35千卡为宜。控制蛋白质摄取的同时，要配合足够的能量摄取。
其次，低蛋白饮食：主要适应于CKD 3期以上，糖尿病相关肾脏疾病(大量蛋白尿期)，肾病综合征，血液透析/腹膜透析，肾脏移植，肥胖相关肾病。
第三，脂肪的供给：脂肪的供给量应以占总能量的30%为合适，饱和脂肪应少于总能量的10%，全天饮食中胆固醇不应超过300mg。其中多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸的比例要提高到1.5：1.0。少吃坚果类，如胡桃、栗子、杏仁、花生等。在奶制品中，可以吃奶油和黄油，应少吃奶酪。适当增加鱼类。
第四，高钙低磷饮食：钙的需要量1200～1600mg/天，膳食磷应限制700～800mg/天。
最后，限制钠盐、钾、水的摄入量：每天食盐摄入量在3克左右。根据血电解质情况决定钾的摄入量。出现浮肿时需要限制水的入量。
对于一些特殊类型的糖尿病人吃什么食物好呢?比较常见的就是糖尿病并发症患者，糖尿病合并肾病损害，糖尿病合并肝脏损害等等。
以下是湖南省机关医院糖尿病多学科诊疗中心专家的建议。推荐阅读：糖尿病人不能吃什么食物?糖尿病食谱推荐
糖尿病人吃什么好?肾病损害后:
糖尿病人如果出现了肾脏损害：由于绝大部分药物以及代谢产物都是经过肾脏代谢排出的，因此，如果出现了肾脏的严重损害，大家记住了：所有的豆类都不要吃了!因为这些植物蛋白过多会加重肾脏代谢的负担，原则是少量优质蛋白低盐饮食。
糖尿病人吃什么好?肝脏损害后
由于像二甲双胍等一些化学药物可能会导致肝脏损害，如果出现了肝脏的损害，这些经过肝脏代谢的药物都尽量不要吃了，不然，糖尿病还没有治好，结果肝脏的不可逆损害出现了，因此可以服用一些抗氧化的保健品或者食品，保护肝脏的细胞膜、和线粒体以及DNA不受损害。
糖尿病人吃什么食物更健康?糖尿病人饮食不能一概而论，在疾病的不同阶段应该有不同的饮食，所以说糖尿病人吃什么好是一个动态变化着的问题，尤其请家中有糖尿病的家属们要注意了。糖尿病患者通过饮食调节只能暂时缓解病情，不能从根本上治疗糖尿病的病情，采取正确的治疗糖尿病的方法才是王道。目前湖南省机关医院糖尿病多学科诊疗中心专家采用手术治疗糖尿病取得了可喜成果。
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