间质性肺炎日常预防窍门

现在，随着生产经济的不断进步，环境问题也日益被摆到了桌面上来，伴随着雾霾等环境问题一起的，是肺炎这一呼吸系统疾病。网上的一则笑话，晨练四年后的同窗患上了肺炎，这一事例也说明肺炎是距离我们比较近的了。那么日常怎样预防肺炎呢?

1、间质性肺炎的预防首先要保证有足够的休息。

还要注意保暖，避免受寒，预防各种感染。

2、要有舒适的居住环境。

房间要安静，保持清洁卫生，空气要清新、湿润、流通。

3、饮食方面，饮食上要清淡、易消化，不要吃刺激性的食物。

食物对间质性肺炎的预防也是起着很大作用的。

4、精神上应保持愉快乐观的情绪，防止精神刺激和精神过度紧张。

5、远离外源性过敏原。尤其是春秋季，这是间质性肺炎的预防中尤其要注意的。

想要更好地预防肺炎，在平时就要注意对于肺部的保养工作，平时要养成良好的生活作息习惯，补充各种营养，维生素，还有水果，提高饮食的质量，这也是为了增强患者们的免疫能力，免疫能力提高了，对于肺炎的预防也就提高了。