长期便秘会让患者出现什么危害呢

肛裂是一种常见的肛管疾患也是中青年人产生肛管处剧痛的常见原因。肛裂最多见于中年人，但也可发生于老年及小儿一般男性略多于女性，但也有报告女多于男。

如果患者已经有便秘的症状，那么在日常的饮食中，就千万不要再加重肠胃的负担了，例如一些辛辣的时候，在便秘患病期间，就应该少吃，另外，有问必答网专家指出，长期便秘患者还可能有其他的危害，这是患者需要注意的。

长期便秘会让患者出现什么危害呢

肛裂是一种常见的肛管疾患也是中青年人产生肛管处剧痛的常见原因。肛裂最多见于中年人，但也可发生于老年及小儿一般男性略多于女性，但也有报告女多于男。

正常人超过48～72小时不解大便即为便秘，多数健康人每日排便一次，但可以隔日排粪一次也属正常。很多人觉得便秘不是什么大不了的毛病，自行吃点泻药就解决问题，但门诊会遇到一些病人吃泻药都不能顺畅排便。那时候再想改善便秘的情况就会比较困难，长期便秘容易诱发肛裂，尤其是秋季的气候干燥，且饮水减少，新鲜蔬菜、水果食用不足，往往导致便秘或粪便干结，长期排便困难干结的大便可划破肛门，长此以往就会发生肛裂。

而肛裂病人排便时或排便后肛门疼痛，病人又常常惧怕排便，使粪便更长时间停留在肠道，水分被过度吸收而使粪便更干燥变硬，加重便秘，造成恶性循环。他建议民注意，便秘患者一定要注意补充水分，饮水是防止便秘的有效方法之一，特别是秋季气候干燥时更显得格外重要。饮用的可以是白开水、淡盐水、蜂蜜冲水和饭前饭后的汤水。

不建议过多饮用浓茶或含咖啡因的饮料。饮食方面，多吃富含膳食纤维的食物，还有水果，很多女生觉得光吃水果可以减肥美容还可以补水，不喜欢喝水，认为人会水肿，这也是不正确的饮食习惯，且不要多吃辛辣、火锅、油炸等易上火的食物；另外，一定要养成每天定时排便的好习惯，很多人喜欢排便看报纸，这是不正确的厕所习惯，无论有无便秘情况出现，都最好摒弃掉这个坏习惯。

这就是“长期便秘会让患者出现什么危害呢”的介绍，有民间流传只要多吃黑芝麻，就可以起到调理身体，预防便秘的效果，其实，对于不同的人来说，由于患上便秘的病因不一样，所以并不是所有便秘患者，都会有效果的，患者应该根据实际进行选择。

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