胃溃疡
上夜班，参加聚会以及长期疲劳旅行都会造成晚上睡眠不足，一项新的研究显示，晚上睡眠不足可能会增加患胃溃疡的危险。
英国纽卡斯尔大学的研究人员发现，人体的胃和小肠在晚上会产生一种对其破裂之处可进行修复的被称作TFF2蛋白质的化学物质，如果睡眠不足，就会减少这种物质的产生，从而增加了患胃溃疡的机率。
研究人员在北英格兰对12名健康人进行了连续24小时的观察，主要测试睡眠对TFF2蛋白质含量的影响。结果发现，TFF2蛋白质的含量一般会伴随生理节奏而自动调整，一般在下午和傍晚降至最低，夜晚至睡觉时可达最高。研究人员认为，在睡眠过程中，TFF2的水平会增加340倍以上，从而有助于修复胃和小肠的损伤，预防溃疡以及消化道不受损伤