做为痛风的患者来说,首先应该注意控制病情,避免引起并发症,一般情况下,痛风最常见的并发症就是糖尿病,以及一些心脑血管疾病,这其中,痛风与其各种并发症的共同点是身体肥胖,因此要注意控制体重,下面就痛风患者的护理措施进行介绍:
(1)观察受累关节红肿热痛的变化。
(2)观察药物疗效及不良反应及时反馈给医生,调整用药。
(3)卧床病人做好口腔、皮肤护理,预防褥疮发生。
急性期护理:卧床休息,抬高患肢15-30度减少压迫,尽量减少关节活动。在痛风急性关节炎发作时,局部不宜用冷敷或热疗。因为冷敷不利炎症的吸收和消散,容易导致尿酸进一步积聚皮下,使局部炎症加重;热敷可使病变部位充血水肿加剧。
痛风饮食护理:急性期应严格限制饮食中嘌呤的摄入,食物中的嘌呤量控制在100-150g/d,同时提高蛋白质,脂肪控制在50g/d,同时提高碳水化合物的含量,如各种精制大米、玉米面、面粉等主粮,牛奶、鸡蛋为膳食中主要蛋白来源。选嘌呤低的蔬菜水果,如白菜、青椒、洋葱、青菜、可乐、汽水、苏打水、梨、蜂蜜、奶油、核桃等。避免食用动物内脏、沙丁鱼等嘌呤高的食物,饮食控制不可过度,以免导致营养失衡加重痛风。高血压、肥胖、高脂血症者限制钠盐的摄入。选植物油,少选动物油,避免饮酒、限制吸烟。多饮水,临睡前饮水可使夜尿增加,有助于小结石排出和控制感染。但肾功能不全时,适量减少水分摄入。
患者在平时的生活中可以适当的采取一些运动,尤其是多活动一下发病关节,这有助于缓解症状,减少疼痛,一般情况下,不建议患者采取一些长跑等相对较剧烈的运动,否则会使得关节承受能力超出范围,加重疼痛。