多吃哪些食物对治疗内分泌失调有效果

内分泌失调是困扰众多女性身体健康的常见疾病之一，内分泌失调会导致女性出现脾气暴躁、脸色暗黄无光、不孕症和妇科疾病等症状，我们在平时的生活中一定要认真对待内分泌失调疾病。那么，多吃哪些食物对治疗内分泌失调有效果?

桃花猪蹄粥

桃花(干品)1克，净猪蹄1只，粳米100克，细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各适量。将桃花焙干，研成细末备用;

淘净粳米，把猪蹄皮肉与骨头分开，置铁锅中加适量清水旺火煮沸，改文火炖至猪蹄烂熟时，将骨头取出，加米及桃花末，文火煨粥，粥成加盐、香油等调料，拌匀。隔日一剂，分数次温服。本方活血化淤，适于产后女性。

清斑食疗汤

丝瓜络10克，僵蚕10克，白茯苓10克，白菊花10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。煎浓汁两次混合，分两次饭后服用，10天一疗程，一般患者一个疗程见效。

桃花白芷酒

在清明节前后采集东南方向枝条上花苞初放或开放不久的桃花300克，与白芷40克同放瓶中，加上等白酒100毫升，密封1个月后开封取用。

早晚各饮桃花白芷酒1盅。饮用时倒少许药酒于手掌之中，双手对擦，待手心发热后，来回擦面部。

我们可以利用以上的食物来治疗内分泌失调疾病，内分泌失调疾病严重者需要到医院进行诊治，这样才不会错过最佳治疗时间，才不会加重内分泌失调疾病对我们身体的危害。同时我们也要适当的进行户外锻炼。