糖尿病 患者怎么进行运动疗法呢

糖尿病在临床上采用综合性的治疗手段才能使疾病康复的更快，运动疗法，以及食疗配合临床治疗，从而维持正常的体重指数，保证疾病的病情的稳定性。但是，糖尿病患者怎么进行运动疗法呢？来看看本文的介绍吧。

糖尿病患者临床上怎么进行运动疗法？

什么人不适合运动锻炼？

病情控制不佳，血糖很高或血糖波动大的患者。有急性并发症的患者，如急性感染、酮症酸中毒等。有严重慢性并发症的患者，如心、肾功能衰竭，严重视网膜病变，下肢大血管病变，自主神经功能紊乱，重度高盘压等。

糖尿病的运动疗法

生命在于运动，运动对于任何人都是必要的。对糖尿病患者来说，运动尤其重要。当今社会，随着经济的发展和生活水平的提高，人们往往饮食过度而却懒于运动，从而出现肥胖，这是目前糖尿病患病率越来越高，糖尿病患者越来越多的一个重要原因。因此，在糖尿病的治疗中，运动疗法与饮食疗法及药物治疗是同等重要的。糖尿病患者的运动疗法是指患者在医生的指导下每天进行一定强度的运动（一般为中等强度及中等强度以上的运动），持续一定时间（如半小时），坚持1个月以上。运动疗法也称为运动锻炼，它在糖尿病，尤其是糖尿病治疗中有着重要的意义。运动应以适量为原则，什么是适量呢？就是有氧运动强度以“运动后心率十年龄一170右”为宜。这相当于一般人中等强度的运动。

糖尿病运动疗法是糖尿病治疗的两大基石之一。其原则是：因人而异，量力而为，循序渐进，持之以恒。糖尿病运动疗法应做“有氧运动”，每周3～5次。

以上内容是关于“糖尿病患者临床上怎么进行运动疗法”的阐述，希望大家不再盲目，同时在临床上一定要进行根本性的有效手段进行临床上的康复，进而养成健康的科学饮食习惯，这样才会保证疾病康复的更快。