阿里康网
高血压
快速搜索

清晨高血压的抗压法

2015年11月22日

许多老年的高血压的血压变化主要的特点是在清晨的时候,血压会上升,到了上午九点钟左右就会达到了峰值,而晚上的时候就会开始下降,到了后半夜的时候血压就会呈现谷值。如果有感兴趣的朋友可以继续的浏览下去。

清晨高血压的抗压法

针对清晨高血压的降压治疗,注意事项有三点:

一是合理选择降压药

近年来的医学研究证实,长效血管紧张素转换酶抑制剂(ACEⅠ)如赖诺普利、依那普利,血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂如坎地沙坦和长效的钙拮抗剂如硝苯地平缓释片等,每日只需服用1次就能够取得24小时稳定控制血压的作用,对防止血压波动,控制清晨血压增高十分有益,可作为首选降压药。

二是把握正确的服药时间

医学专家指出,对清晨高血压患者来说,早上7时左右服用降压药可明显抑制血压攀升,降低因血压增高引发的心血管病危险,所以,患者应将降压药放在清晨服用。

第三,要将药物疗法与非药物疗法密切结合起来

非药物疗法重在限制食盐、脂肪的摄入,戒除烟酒、开展体育运动和保持乐观情绪,患者要在日常生活中做到这些。

相关阅读