高血压该怎么治疗比较好?

　　高血压这种疾病对患者的身体威胁是非常大的，最常见的情况就是会引起心脑血管疾病的出现，除此之外，治疗高血压也一定要注意方式方法，否则，很有治疗高血压没有任何的效果，甚至会起到相反的作用，下面就这方面进行介绍：

　　高血压患者该怎么办呢?

　　1、治疗高血压应坚持“三心”，即信心、决心、恒心，选择适合自己的高血压的治疗方法去治疗。只有这样做才能防止或推迟机体重要脏器受到损害。

　　2、定期测量血压，1-2周应至少测量一次。

　　3、定时服用降压药，自己不随意减量或停药，可在医生指导下及现病情加予调整，防止血压反跳。

　　4、老年降压不能操之过急，血压宜控制在140-159mmhg为宜，减少心脑血管并发症的发生。

　　5、条件允许，可自备血压计及学会自测血压。

　　6、随服用适当的药物外，还要选择好高血压的治疗方法，注意劳逸结合、注意饮食、适当运动、保持情绪稳定、睡眠充足。

　　7、不需要严格禁止性生活：注意以下几种情况，不宜进行性生活。

　　(1)事后不要立即进行房事。

　　(2)若有头晕，胸闷等不适应停止性生活，并及时就医。

　　(3)酒后应禁止性生活。

　　8、老年服用去甲肾上腺素能神经末梢阻断药的防止体位性低血压。

　　做为高血压患者来说，首先应该做到的就是保证良好的生活方式，这可以说是高血压疾病的一个最关键性病因，若是生活方面的因素没有确定的话，高血压的控制一般都无法达到最好的效果。