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缓解高血压的食物有哪几种呢

2015年04月14日

  日常生活中,高血压患者的数量可谓是日益增长,人们也是想尽各种措施来为自己进行治疗。其实除了接受正常的医学治疗之外,人们还可以利用一些食物来缓解自己的病情。那么哪几种食物会有效的缓解高血压的病情呢?

  1、蚕豆可以治疗高血压,可以去蚕豆花30g,然后用泡水进行茶饮。

  2、鲜葵花叶去治疗高血压,采用鲜葵花叶50g,然后加上水进行服用,早上和晚上各十次。

  3、鲜萝卜也可以治疗高血压的,就是用鲜萝卜适量,将其鲜萝卜绞汁饮服,1日2次,每次1小酒杯。

  4、海带丝可以治疗高血压,具体的方法就是海带丝1小碗,草决明15g。将两味同煎,吃海带,喝汤,每日1次。

  5、如果你存在高血压,那么可以吃芹菜粥,采用芹菜50g,大米50g。将芹菜洗净去叶梗与大米煮成粥,叶子洗净煎汁,待粥煮沸后加入即可。

  6、菊花也是可以治疗高血压的,就是取菊花植物嫩芽(15~20g)冲洗干净后,放砂锅内加适量清水及食盐少许,煮成汤,饮汤即可。

  以上这几类食物在生活中比较的常见,而且价格还比较的合理。高血压患者在生活中一定要积极乐观的面对自己的病情,平时督促自己来食用以上这几种对自己病情有利的食物,让自己通过饮食来缓解自己的病情,进而慢慢痊愈。

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