尿失禁
核心提示：怎样才能缓解急迫性尿失禁？ 你好轻其实度尿失禁者，可以通过肛提肌锻炼增强盆底及尿道周围肌肉的张力。端坐椅上，两脚交叉着地，尽力抬起臀部，然后放松，连续10～20次。每天两三回。排尿时，有意……
你好轻其实度尿失禁者，可以通过肛提肌锻炼增强盆底及尿道周围肌肉的张力。端坐椅上，两脚交叉着地，尽力抬起臀部，然后放松，连续10～20次。每天两三回。排尿时，有意中断尿流几次，可起同样作用。另外，可以用药物治疗，推荐正泉舒组合，效果很棒的 见效很快的
延伸阅读：
尿失禁不靠药物、手术有什么办法能治好吗？
我觉得你是女人哦 1.跳绳对这样的尿失禁有改善，但是要坚持3－6个月，跳绳时两腿并紧，高一点最好！每天两次，每次跳800－1000下。 2.快速走路，走路是两膝关节有意识的往里并，能感到踝关节、脚掌、大腿内侧用劲哦！每天两次，每次40－60分钟，稍出汗为宜。坚持一年可能会痊愈的。 3.每天睡觉前清洗会阴部位时，不要用盐水及各种药物，只用温水就行了……更多>>
女性尿失禁吃什么药
治疗尿失禁的药物好多，就如正泉舒组合深得广大朋友们的信任，它有内服外用，双向起效，值得信赖，它对小孩尿床有效率为97.6%，对妇女尿频尿失禁有效率为92.9%，对老年遗尿症的有效率为89.3%，对尿频、尿急、尿失禁引起的儿童综合症和妇科综合症、老年综合症都有很好的效果，无任何毒副作用。