糖尿病
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糖尿病—控制饮食很重要
医学研究表明，糖尿病没有根治的方法，只能靠药物和饮食来控制和治疗，有的人得了糖尿病却能长寿，一个很重要的原因就是饮食控制的好，并发症少。下面为大家介绍一些糖尿病患者宜吃和不宜吃的食物，希望对大家有所帮助。宜吃的食物1、科学摄入优质脂肪和蛋白质，如乌鸡肉、兔肉、三文鱼、金枪鱼、鳕鱼、鳗鱼、牛奶、酸奶、鸡蛋、花生等2、含膳食纤维的食物，如：绿豆、海带、玉米面、燕……更多>>
先汤后饭，血糖不变
糖尿病饮食在治疗过程中起到决定性的作用，饮食的健康、正确与否直接影响血糖的平稳，糖尿病饮食不单指能吃什么，不能吃什么，还有食物的先后顺序。先吃什么后吃什么都是有一定的讲究，顺序对了，让你吃饱吃好，又不至于热量太高，是糖尿病病人最好的选择。怎样进餐能起到这样的效果呢?即先喝汤，然后吃青菜，然后主食，再然后肉类，最后吃水果餐前先喝汤，尤其是喝热汤既有暖胃的作用，……更多>>