痛风患者的几款的食谱

　　痛风患者的几款的食谱--痛风患者食谱早餐：香米粥(香米50克)，牛奶(鲜牛奶250克)，馒头(面粉50克)，拌黄瓜(黄瓜100克)。

　　痛风患者的几款的食谱--冬瓜汤取冬瓜三百克（不连皮），红枣五、六颗，姜丝少许。先用油将姜丝爆香，然后连同冬瓜切片和红枣一起放入锅中，加水及适量的调味料煮成汤。

　　痛风患者的几款的食谱--薏仁粥取适量的薏仁和白米，两者的比例约为三比一，薏仁先用水浸泡四、五个钟头，白米浸泡三十分钟，然后两者混合，加水一起熬煮成粥。

　　延伸阅读：

　　痛风饮食调理
　　关于痛风饮食调理有哪些要注意的？痛风饮食调理哪些食物不能吃的?下面我来为你我解答：痛风饮食调理：通常情况下，我们每日饮食中嘌呤的摄入量是600-1000毫克，为了达到治疗痛风的目的，很多美食都需要忌口。痛风急性发作期嘌呤的摄入量每日限制在100-150毫克，慢性稳定期就不必这样苛刻了。在痛风的急性期和慢性期，病人都需要限制嘌呤的摄入量，但限食种类和数量……更多>>

　　痛风患者的几种的食物
其他：贝壳类、扁豆等。　 　　肉类：熏火腿、猪肉、牛肉、牛舌、小牛肉、鸭、鸽子、鹌鹑、野鸡、兔肉、羊肉、鹿肉、火鸡等。 　　鱼类：鲤鱼、鳕鱼、大比目鱼、鲈鱼、梭鱼、鲭鱼、河鳗及黄鳝等。 　　痛风患者的几种的食物（ 3 ）中嘌呤食物 每 100g 食物中嘌呤含量为 75~150mg 。 　　其他：麦片、麦麸、面包、植物油、坚果类等。 　　禽畜类：鸡、火腿、羊肉……更多>>