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低血糖可方糖或一两粒果糖

2015年11月19日

低血糖可方糖或一两粒果糖


糖尿病患者因为自身特殊情况会出现低血糖症状,那么低血糖的时候到底改正怎么办呢?饮食上有哪些需要注意的地方?

低血糖饮食要注意什么?如果出现糖尿病并发低血糖,可以立即饮用普通含糖饮料、糖水、或吃各种糖果。对低血糖反应重症者,还需要增加碳水化合物的进食量,如馒头或面包25克或水果1个;注射长效胰岛素者,为防止低血糖反应反复出现,可加食牛奶或鸡蛋等吸收较慢的富含蛋白质的食品;对已出现神志障碍,但尚有吞咽能力的糖尿病患者,可将白糖或葡萄糖放入其口颊和牙齿之间,使之溶化后咽下。

出现低血糖时:1、方糖或果糖1-2粒;2、小食:面包1-2片、或饼干5-6块;3、果汁或含糖饮料半杯;4、饭、粉、面一小碗。一般15分钟内症状缓解。

低血糖该如何食疗

1、荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。

2、如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。

3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。

4、伴有食少纳差者,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

5、与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。

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